Você que está de dieta como eu. também vai gostar desse vídeo. Minha ingestão diária é de 1200 calorias, mas alguns nutricionistas indicam 2000. Depende do que o paciente quer. Este vídeo é muito interessante porque mostra o que seriam 2000 calorias com comidinhas gostosas e muitas vezes proibidas.
E ai, gostaram?
by Beatriz Rochido
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